アロハ～す♪
ハワイが大好きな九州男児がハワイやLOHASなど興味を持ったことについて書いてます。
- ▶ ホノルルマラソンへの道49 1970/01/01 09:00
- 今日は６０分ジョギングの有酸素運動をしました。861Kcalを消費。距離にして11.09㎞。1㎞5分28秒ペースです。｢ホノルルマラソン協会公認ＪＡＬホノルルマラソンバーチャルレース2008｣に向け.... 続きを読む
- ▶ 神戸･大阪旅行⑥ 1970/01/01 09:00
- 神戸・大阪旅行２日目、まずは道頓堀に来ましたぁ♪かなり、ミーハー＆おのぼりさんだとは思いましたが、記念に｢かに道楽本店前｣で記念写真撮りました。本当はやめとこうと思ってたんですが、かに道楽前に群がる.... 続きを読む
- ▶ ホノルルマラソン参加！ 1970/01/01 09:00
- ってタイトルを見て驚いた方がいるのではないでしょうか(笑)実は、ホノルルマラソン参加というのはNike＋で行う｢ホノルルマラソン協会公認ＪＡＬホノルルマラソンバーチャルレース2008｣に参加するんで.... 続きを読む
- ▶ ホノルルマラソンへの道48 1970/01/01 09:00
- 今日は３５分ウォーキング＋６０分ジョギングの計１時間３５分の有酸素運動をしました。約1,033Kcalを消費。距離にして約13.3㎞。これ全部Nike + iPod Sport Kitで得たデータで.... 続きを読む
- ▶ 私のジョギングニューウェポン 1970/01/01 09:00
- ネットで購入した誕生日プレゼントが昨日届きました♪まさに私にとってジョギングを楽しく走るための新しい武器です。まず、｢Nike + iPod Sport Kit｣Nike+シューズに装着するワイヤレ.... 続きを読む
- ▶ 神戸･大阪旅行⑤ 1970/01/01 09:00
- 老舗の｢イスズベーカリー｣北野坂店で買ったゴールデン食パンです。約250種のパンやサンドイッチ、洋菓子が店頭に並んでるらしいんですが、行った時間がＢ'ｚのライブが終わってから行った時間なもんで、唯一.... 続きを読む
- ▶ ホノルルマラソンへの道47 1970/01/01 09:00
- ランニングスタイル 15(2008/11/10)ランニングスタイル編集部商品詳細を見る今日は６０分ジョギングの有酸素運動をしました。約750Kcalを消費。距離にして約6㎞。昨晩、お預けにしてた誕生.... 続きを読む
- ▶ 神戸･大阪旅行④ 1970/01/01 09:00
- これは、｢フリュティエ コムシノワ｣で私が食べたミルクレープです。このケーキもまたフルーツの甘酸っぱさが心地いい美味しいケーキでした♪ .... 続きを読む
- ▶ 神戸･大阪旅行③ 1970/01/01 09:00
- 神戸と言えば、やっぱ神戸スイーツですよね♪今回いただいたのは、元町通にある｢フリュティエ コムシノワ｣さんです。フランス料理店コムシノワのデザートサロンだそうです。ここのスイーツはとにかくフルーツが.... 続きを読む
- ▶ ホノルルマラソンへの道46 1970/01/01 09:00
- 今日は１０分ウォーキング＋６０分ジョギングの計１時間１０分の有酸素運動をしました。約800Kcalを消費。今日の６０分ジョギングは楽勝でした。なんてったって、私には順調に走れる秘密兵器が…。その秘密.... 続きを読む
